V okviru projekta Izzivi medkulturnega sobivanja izvajamo tudi aktivnosti za razvoj in krepitev osebne prožnosti.
To je sposobnost, da se v času različnih življenjskih preizkušenj ali negativnih izkušenj pozitivno prilagodimo in ponovno vzpostavimo ravnovesje.

Prožni posamezniki se bolj fleksibilno soočajo s spremembami in izzivi, bolj konstruktivno se odzovejo na napake in uspejo uporabiti
svoje notranje ter zunanje vire moči
. Zaradi prožnosti lahko ohranimo svoje zdravje, blagostanje in uspevamo, ne glede na negativne okoliščine,
s kateri se ali smo se soočali.

Model devetih stebrov prožnosti (Sideroff, 2015) povezuje devet dejavnikov (stebrov) s treh področij našega življenja. Prvi trije stebri se nanašajo na področje odnosov, ki jih imamo s seboj, z drugimi ljudi in z “nečim večjim od mene”. Drugo področje se nanaša na naše fizično, čustveno in kognitivno ravnovesje. Tretje področje pa predstavlja način, kako delujemo v svetu.

Več o osebni prožnosti si lahko preberete tukaj ali tukaj.

ŽELIM IZVEDETI VEČ O IZZIVU
ŽELIM DELITI SVOJO IDEJO