Osebna prožnost je pomemben varovalni dejavnik za uspešno obvladovanje stresa in preprečevanje negativnih posledic, ki jih lahko imajo kronični stres ali krizne situacije, okoliščine. Zaradi osebne prožnosti lahko ohranimo svoje zdravje in blagostanje ter uspevamo ne glede na negativne okoliščine, s katerimi se ali smo se soočali.

V priročniku smo pripravili nekaj aktivnosti, ki jih za krepitev osebne prožnosti lahko preizkusite z otroki. Morda lahko katero izmed aktivnosti izvedete tudi med prihajajočimi prazniki.

Priročnik smo pripravili v okviru projekta Izzivi medkulturnega sobivanja, ki ga sofinancirata Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada.